La Non individualisation : Tout le monde connaît le film 300. A l’époque, Mark TWIGHT et Greg GLASSMAN étaient proches. Gym Jones, l’illustre salle de Mark était affiliée CrossFit . Plus tard, leurs opinions ont divergé sur ce point précis ...
Read moreLA MOTIVATION, Le levier qui sépare l’homme médiocre de l’être accompli.
Tu es celle qui inspire les plus grands, Balayant les excuses et le temps. Tu es celle qui alimente les feux intérieurs Consumant les hésitations et les peurs. Tu es celle qui nourrit l’ame et le corps, Elevant l’esprit en le rendant plus fort ...
Read morePHILOSOPHIE DE PROGRAMMATION
C’est une liberté extraordinaire que de pouvoir programmer à sa guise. Je pense qu’un CrossFitter, est une personne qui partage les convictions de son COACH pour arriver à ses fins. Par exemple : je suis détenteur d’un B.E d’Haltérophilie j’ai la...
Read moreIntro BLOG et Définition du CrossFit
Afin de commencer l’écriture d’un blog, il me semble cohérent de définir pour Nous, ce qu’est le CrossFit. Le premier article concerne ce que notre sport requiert comme aptitudes. Le second qu’elle est notre philosophie de programmation. Le...
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